jak bf

Witam, zaczynam od stycznia cykl na sustanonie 12 tyg, później chcę od razu wejść na propa+wino. Teraz pytanie, jak to najlepiej rozpisać? Pozdrawiam 1.WIEK: 23 2.WAGA: 93 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 45 KLATA: UDO: 60 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

Nigdzie nie znalazłem tematu o połączeniu T3+ECA , jak to wygląda? czy się opłaca? czy lepiej T3 solo ew T3+clen? To mój pierwszy cykl. 1. WIEK: 27 2. WAGA: 80 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: zalezne od celu -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE [...]

[...] tycia 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata:90 -Przysiad:100 -Mc:? 12 . Czy masz dietę? Tak Tak jak w temacie czy cykl na creatine olimp mega caps 1250 + glutaminie olimpu mega caps 1400 + serwatka ostrowi + Mega MASS 4000 to dobry cykl na masę i siłę? Dodam że to [...]

Witam.Musze zakupic Ptc i moje pytanie brzmi ile clom i jak brac przy takim cyklu? Mysle przybic hcg jakos w 8tyg.w razie skurczenia +1op.nolvy pod reka.Obecnie jestem w 4tyg cyklu. 1. WIEK:22 2. WAGA:84 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:39 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 z przerwami 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany:3g -tłuszcz: -/+ 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

Witam, planuje zrobic cykl sucha mase na trenie z propkiem, i pytanie co ile i po ile brac, myslalem nad 10tyg trena i 12 propka, ale nie do konca z dawkami wiem jak skrecic. Pzdr. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 114 -udo: 60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3 [...]

[...] (slodycze, kolorowe napoje itp). Na początek ustaliłem sobie 3500kcal. Na próbę obliczyłem ile kcal spożyłem w ciągu jednego dnia wyszło nie całe 1000kcal. I pytanie jak mam dobić do tych 3500, dla mnie to dużo i czy 15% białka, 55% węglowodanów i 30% tłuszczu jest dobre na dietę redukcyjną? Nie chce korzystać z planów (kurczak ryz [...]

[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 185 -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam mam podwyzszone TSH DO 4,9 Byłem u endykrynologa i zaczynam brac Euthyrox. Teraz pytanie jak to sie ma do SAA . Nie trenuje tylko amatorsko tylko z mysla o starcie w najblizszych debiutach. Prosze o porade. Mozna brac Euthyrox+SAA?

[...] dietę CKD. Poprosiłbym o małe poprawki co do diety. w Godzinach 7-14 jestem w szkole tak więc nie mam dużego pola do poposu jeśli chodzi o jedzenie w szkole. Pomysłu także jak narazie brak... Wiek 17 Waga 86 (do 75kg) Wzrost 86 BF% 23(redukcja do 19-20) KALORIE 2279,4 BIAŁKO 191,4g (2,2g) TŁUSZCZE 156,6g (1,8g) WEGLOWODANY 26g (0,3g) W [...]

[...] brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 165kg -martwy ciąg: 220 kg -przysiad: 180kg Siema. Mam pytanie . Czy możne ktoś mi pomoc rozpisać jak dawkować we wlewach Tad 600, solcoseryl i wit C . Do tego mam jeszcze Milgamma N?...Potrzebuje regenerować organizm na bogato:} Zmieniony przez - marrcii w dniu [...]

[...] uszkodzona łąkotka została zszyta, zostalo mi teraz zadbać o mięśnie, ćwiczę 4 razy dziennie, panowie czy bijac propionat 100mg 1ml co 2 dni przez 7tyg. nie zaburze syntezy kolagenu? Gdzieś na jakims forum czytałem, że dawka powyżej 200mg na tydzień spowalnia o 50%. Jak widzicie to? Zmieniony przez - wodnikk123 w dniu 2020-10-01 13:05:52

[...] kaszy gryczanej - 37g B, 18g T, 63g W - 571kcal 6. 23;00 - 150g sera półtłustego, 50g jogurtu naturalnego i 40g oliwy z oliwek - 30g B, 48g T, 9g W - 582 kcal Razem: 201g B, 168g T, 190g W i 3234 kcal Zdaję sobię sprawę, że ta "dieta" jest cholernie toporna, może ktoś z Was jest w stanie mi podpowiedzieć jak ją trochę ulepszyć? Z góry dzięki:)

[...] 250 6500IU - 500iu e5d. Używał ktoś otriville ? Mogę używać wielokrotnie ? Jedno przekręcenie tego pena do wstrzykiwania ma 500 ? (Brak danych w instrukcji). Czy po zakończeniu 16 tyg będę musiał brać HCG w większych ilościach ? Czy jak kończę brać HCG razem z testosteronem wtedy kończę z HCG już całkowicie i będę później wchodził na Clomid ?

[...] SIŁOWE: -klata:130~ -martwy ciąg:150 -przysiad:100x10 PYTANIE: Witam mam zamiar zacząc cykl masowy od wrzesnia cypio 1-8 250mg e4d meta 1-8 40mg ed cypio 9-16 500mg week(pon,czw) mam pytanie jak bić hcg 500jm week czy raz na jakis czas wieksze ilości, ile powinno być przerwy po takim cyklu, czy juz na tym etapie moge zrobic mostek? Pozdrawiam

20 Cido 15 Deki jak to bic co ile dni Kiedy deka kiedy cido tylko tak na prosty rozum jestem swierzak wiec prosze o wyrozumiałość :D tak czy tak to wezme wiec szkoda postow na jechanie ze za wczesnie ze cos tam chce tylko poradzic sie kogos kto sie dobrze na tym zna 1. WIEK:21 2. WAGA:78 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:? -udo:? [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 97 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: 3800/4000 kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Hej Jak w temacie. Mój bebzon jest jakbym był w ciąży. Mój BF jest niski ~12-15% . Wiem, że skurczy się pewnie rozmiar żołądka jak przejde na redukcje ale wkurza mnie to teraz. Rano jeszcze jest ok ale wystarczy łyk wody i wywala go odrazu a co dopiero jak zjem i wypije sporo wody porażka :( . Czy skurczyłby się gdybym zamiast posiłków stałych [...]

[...] (TYP BUDOWY): chudniecia 13.STAN ZDROWIA: idealny 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : - martwy ciag : - przysiad : - I tak mysle skoro tyle kg stracilem to zmniejszyc dawki mety np do 20mg???co o tym sadzicie?? czy moge smialo jechac 30? bo enan zostawie tak jak jest

[...] brak, waga, bf w miejscu, spalacze (THERMO SPEED EXTREME, Animal cuts, L-carnityna) - poddałem się - chciałem wypróbować Clen - Euro Pharmacis 0,4, wziąłem połowę tabletki jakoś przeżyłem, mam kilka pytań, jako, że jest to środek niezbyt bezpieczny kupiłem potas, magnes z b6, co jeszcze powinienem dobrać do tego aby zminimalizować szkody, które [...]

[...] raczej niskie ale troche sie osadza na brzuchu 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: niemam 15. PPM (podstawowa przemiana materii): normalna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: robie wlasnie pierwszy cykl z metka i mam pytanie czy mozna wypic sobie piwko czy dwa jak robie ten cykl?

Siema! Chlopaki jak bijecie trena ed czy e2d? Jaki ma dokladnie okres póltrwania? Jest roznica pomiedzy biciem ed a e2d? Podobno sa mniejsze skoki agresi bijac ed czy to jedyna roznica? 1. WIEK: 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: 2800 -białko: -węglowodany: [...]